Monthly Archives: April 2008

องุ่นกับสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ

องุ่นกับสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพ
ผลไม้อะไรเอ่ยที่คนเอามักนำมาทำเป็นไวน์? เชื่อว่าหลายคงคงตอบแบบไม่ต้องคิดว่าเป็นองุ่นอย่างแน่นอน แต่ว่ารู้รึเปล่า ว่าองุ่นนอกจากจะถูกนำมาหมักไวน์แล้ว องุ่นยังมีประโยชน์อย่างอื่นด้วยนะคะ
องุ่นนั้นเป็นผลไม้ที่รสชาติอร่อย ทานง่าย มีประโยชน์ในการช่วยบำรุงโลหิต และอวัยวะภายในอย่างไต ม้าม แล้วก็ปอด แถมยังช่วยบำรุงกำลังอีกด้วย นอกจากนี้องุ่นยังมีสรรพคุณช่วยลดความดัน แล้วก็ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และที่สำคัญมากๆ เลยก็คือช่วยต่อต้านโรคมะเร็ง สำหรับใครที่หัวใจเต้นไม่ปกติถ้าทานองุ่นก็จะช่วยแก้อาการนี้ได้ แถมยังช่วยรักษาอาการไอหรือว่าไอเรื้อรังอีกด้วย หากว่าสาวๆ คนไหนกำลังเป็นคุณแม่แล้วละก็ยิ่งต้องทานองุ่นเยอะๆ เพราะองุ่นจะช่วยบำรุงครรภ์ หากว่ามีอาการปัสสาวะติดขัดก็สามารถทานองุ่นเพื่อแก้อาการนี้ได้ และยังสามารแก้อาการตัวบวมน้ำอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นยาช่วยรักษาอาการตับและดีเสื่อมสมรรถภาพควรจะทานองุ่นที่ไม่แก่จัดและทานวันละกิโลกรัมครึ่งหรือว่า 3 กิโลกรัมนั่นเอง แค่นั้นยังไม่พอองุ่นยังช่วยบำรุงกระดูกและเส้นเอ็นอีกด้วย ในคนที่ปวดข้อ ปวดหลัง องุ่นก็ช่วยได้เช่นกันนะ
หากว่ารับประทานองุ่นมากๆ ก็จะช่วยรักษาอาการต่างๆ ได้ ไม่ว่าจะปวดข้อหรือว่าปวดหลัง แถมยังช่วยบำรุงครรภ์อีกด้วย เรียกว่าเป็นผลไม้ชั้นยอดเลยจริงๆ นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงกระดูก ช่วยต่อต้านโรคมะเร็ง นับได้ว่าองุ่นเป็นผลไม้ที่ควรมีติดบ้านไว้รับประทานจริงๆ